主婦OLのpikoです♡
すっかり涼しくなってきましたね♡
今日は8月の目標を振り返ってみました♪
わたしの8月の目標
♡6時に起きられる体リズム作り
→5時に起きることも結構できました。
その反面、7時過ぎに起きることも
→寝る時間を遅くせず1日でできることを増やしたいので、
朝の時間を大切にしたいと思います♡
♡毎週1冊の本を読了
→できていませんでした(>_<)
通勤中と寝る前がチャンスなので、
習慣づけていきたいと思います♡
今日の移動中はできました♡
♡週に1回はホットヨガに行く
→ホットヨガを開催している時間に予定が入っていたり、
始まる時間までに帰ってこれず受講できませんでした(>_<)
反省して、本日はしっかり汗をかいてきました♡
♡毎朝晩勉強タイムの習慣を作る
→家事をしている時間なども動画をみて勉強する時間を
作りました＾＾
机上での勉強時間がとれていないので、
9月はしっかりとっていきたいと思います♡
こんな感じの振り返りです♡
わたしは、振り返ってできていない場合は
要不要を判断して、やりたいと思うことは
行動できる方法を考えて予定を入れるようにしています＾＾
やりたいと思った時に予定をいれてしまうことが、
行動につながる一歩かなと思っています♡
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