●ひとりごと●電源をオフにする・・・自身のオフはありますか？

みなさまこんばんは＾＾

主婦OLのpikeです♡


携帯の電源をオフにするということはよく聞きますが、
自分自信をオンからオフにしっかり切り替えること、
できていますか？＾＾

わたしはお仕事が忙しいと
オフへのスイッチの切り替え方が難しくなることがわかっています。

自分次第とは思いつつ、なかなか忙しさを調整できないときでも
お仕事には波があり、隙間をみつけて早く帰宅するようにしています。

そんな日はついいろんなことをしたくなってしまいますが、
オフへの切り替えがしっかりできる夜でもあります♡

人は睡眠によってリセットされますよね♡

ゆっくりできる時間を大切にして、
また明日からエネルギッシュに迎えられるようにしましょうね♪

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今夜も素敵な夢をご覧くださいね♡