主婦OLのpikoです♡
今日も雨の降り続くお天気でしたね♪
台風が近くにおられる地域の方、
全員がご無事でありますように♡
今日はbeautyについて♡
この連休中に親族に顔が丸くなったと言われてしまいました(>_<)
ですので、ダイエットを本日から取り入れます♪
目標はマイナス5キロ☆
ダイエット内容は、
夕食の置き換え
入浴後のストレッチ
です＾＾
毎日遅く帰ってきて夕食をしっかり食べているので、
夕食の置き換えだけでも効果はあるのでは？
と期待しています♡
細く長く続けるためにも無理のない範囲で
行っていきたいと思います♪
冬に向けて理想の体型に近づきたいと思います♡
♡ポイントタウンのご登録はこちら♡
♡ランキングに参加しています♡
今日も素敵な1日をお過ごしください♡
0 件のコメント:
コメントを投稿